Как добиться хороших сексуальных отношений
![Как говорить о сексе с партнером Секс по дружбе: 12 правил идеальных отношений без обязательств](https://im.kommersant.ru/Issues.photo/OGONIOK/2018/043/KMO_109149_00001_1_t218_222746.jpg)
Как создать близость в отношениях
В очень многих семьях, к сожалению, имеется сексуальная неудовлетворенность супругов. Секс «для галочки» может и быть, но особой радости он никому из супругов уже не доставляет. Я называю это «эффектом овсянки»: когда умом понимаешь, что данная каша — очень полезная для здоровья, но есть ее постоянно не хочется и уже даже не можется. С сексом в семье примерно так же: муж и жена секса хотят, он у них с какой-то регулярностью случается, могут быть и оргазмы, но вот беда: то ощущение счастья и эйфории, которое возникало от секса в начале отношений или присутствовало в других отношениях и которые хочется повторить , увы, отсутствует. Дальше все просто:.
![Читайте также: Удовольствие в сексе. 5 способов стать счастливее в отношениях.](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2020/03/Kak_hochet_jenschina2.png)
![Как говорить? Секреты хорошего секса в отношениях и семье от семейного психолога.](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/11/ischez-sex_1635263755-368x184.jpg)
![Почему без доверия не будет хорошего секса Как захотеть «хорошего парня», если тянет к абьюзерам](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/d01d109912652e29c1e5783e8852b0.png)
![1. Если вы обратили внимание на нехватку секса в отношениях, это наверняка заметил и партнер Как вернуть близость: 9 советов сексологов](https://n1s2.hsmedia.ru/67/67/c6/6767c6cf9eb7296b6e93b6961ca3c141/728x409_1_b12ccfc0d7ed0b71a949b80a1525e324@1000x562_0xac120003_1531137921658512835.jpeg)
![Мы выкладываем полезные материалы и анонсы в нашем канале, подписывайтесь Близкие отношения. Сексолог о главных ошибках мужчин и женщин](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2023/01/sldier-1024x556.jpg)
![2. Чем дольше у вас не было секса, тем сложнее будет заново наладить ритм интимной жизни Мнение: хорошие отношения строятся на уважении, духовном росте и качественном сексе](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/05/01/pexels-ron-lach-9497934-scaled.jpg)
![Почему нам важно чувствовать себя желанными Как сохранить отношения – 5 секретов хорошего секса, о которых знают не все](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/a40dc4cec170331c3a7f39b2f0a9ece705e92cab_3000_2000.jpg)
![2. Обсудите, сколько вы готовы ждать 9 правил секса в новых отношениях](https://i.pinimg.com/originals/a8/2a/13/a82a138f2da43ac34c4853e5c5cfa244.jpg)
«Главный атрибут хорошего секса — эмоциональная близость»: сексолог Олег Машкин
Естественно, вы ещё не знаете, что нравится новому партнёру и какие прикосновения особенно заводят. Так что успокойтесь и воспользуйтесь советами, которыми поделилась автор блога TheLonelySerb Наташа Иванович. Чтобы построить связь с партнёром, необязательно сразу же переходить к сексу. Да, это важная часть отношений, но нет крайней необходимости заниматься им в самом начале.
![1. Не торопитесь 36 способов сделать так, чтобы партнёр всегда чувствовал себя желанным - Лайфхакер](https://wedwed.ru/upload/articles/t/8333c018640c424ad555fcf2d0c3bfb9.jpg)
![Боковая навигация Как вернуть близость: 9 советов сексологов | PSYCHOLOGIES](http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2016/07/привязанность.png)
![Понравилось? Расскажите друзьям: Мнение: хорошие отношения строятся на уважении, духовном росте и качественном сексе](https://mirknig.eu/image/cache/Bombora/anatomija-zhenstvennosti1-800x800.jpg)
![Как найти общий язык и говорить на нем вместе Что такое комперсия и как она может улучшить ваши отношения](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/115A5/production/_95377017_sex2.jpg)
![Зачем нужна прелюдия перед сексом? Как захотеть «хорошего парня», если тянет к абьюзерам | PSYCHOLOGIES](https://n1s1.hsmedia.ru/ec/d2/2f/ecd22f337815dedd6251a0a59a93081e/665x495_0xac120003_10008207441623174760.jpg)
![1. Ходить на свидания и веселиться Значимость секса для отношений в паре. Трансформация — Женский проект Вероники Хацкевич](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/1005xH/media/img/5/18/346963996692185.jpeg)
![Подпишитесь на важные новости! Как сохранить отношения - 5 секретов хорошего секса, о которых знают не все - Психология | Сегодня](https://www.newkaliningrad.ru/upload/iblock/9ce/big.jpg)
![2. Заниматься сексом Как заняться великолепным сексом с классным парнем и не влюбиться](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/e88c5888abcd12a4871395ba6eb0fba507e74834_1500_1000_c.jpg)
![Популярные статьи: 6 способов сохранить отношения надолго | РБК Стиль](https://storage.theoryandpractice.ru/tnp/uploads/image_unit/000/161/920/image/base_4b8cc649aa.jpg)
![Как помочь партнёру почувствовать себя желанным Близкие отношения. Сексолог о главных ошибках мужчин и женщин > Рубрика Стиль жизни в Самаре](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/8d91fafd5a32282f4fd9bfbd52c53c1b0b3b9f3d_1920_1280_c.jpg)
![Популярное за неделю 9 правил секса в новых отношениях - Лайфхакер](https://cuprum.media/storage/uploads/2023/07/04/64a3fb6800cb84.-18.png)
![Комментарии Как создать близость в отношениях](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/2f4/2f4e2727446cc54bafb0ef16c6a400e3_ce_735x490x1x0_cropped_666x444.jpg)
![Сексуальные проблемы – Tarkvanem ‹ Отношения в паре — Tarkvanem](https://n1s1.hsmedia.ru/42/49/5a/42495ab7fd609578b60e24d0831ce951/656x438_1_7dc67223c4a6bf4c3b19df39b46b3c8d@1280x853_0xU8NJwO1d_3575175655567887971.jpg.webp)
Для хорошего секса, помимо обоюдного желания и любви, очень важна коммуникация с партнером. Но в жизни все эти факторы складываются воедино не всегда. Почему же для хорошего секса в первую очередь нужно научиться слышать и понимать себя и партнера? Ответы на столь важные вопросы дает семейный психолог, сексолог и психотерапевт Алена Щербань, а также сексолог и коуч Денис Кондратьев.
![Как сохранить отношения с любимым человеком: 6 способов](https://sgpress.ru/wp-content/uploads/2020/12/christopher-campbell-5aW4CWR4xQ-unsplash.jpg)
![Сексуальные проблемы](http://gdb.rferl.org/63DC4491-DC96-4FE5-8268-E800CEE0B283_w408_s.jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/188/16713188/bivsh-pic_32ratio_1200x800-1200x800-35145.jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/368/14988368/couple-quarreling-due-jealousy-relationship-home-young-couple-with-relationship-problem-appear-depressed-frustrated_657921-15-pic_32ratio_1200x800-1200x800-93832.jpg)
![](https://azan.ru/media/images/courses/646a5e578b3e7.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main-sex-and-brain-8-facts.aobw51..jpg)