Мастурбация для половой жизни
![Мастурбация: 8 мифов, которые мешают ей заниматься - Горящая изба Руки на стол! Можно ли часто мастурбировать? А часто — это сколько?](https://atlas.ru/blog/content/images/2022/05/2022-04-07-Sex-and-sports.png)
8 мифов о мастурбации, которые мешают заниматься ей со спокойной душой
Норвежские исследователи пришли к выводу, что мастурбация играет разную роль в зависимости от пола: у мужчин она чаще компенсирует недостаток секса, в то время как у женщин — дополняет активную половую жизнь. Результаты работы опубликованы в журнале Archives of Sexual Behavior. Проведенные в последние десятилетия исследования продемонстрировали разнообразные положительные эффекты мастурбации, в том числе простое и легкодоступное снятие сексуального напряжения без риска инфекций, передающихся половым путем, и нежелательной беременности; свободу выбора и повышение сексуальной самооценки; уменьшение затруднений в половой жизни и другие. В то же время некоторые работы выявили негативную взаимосвязь между мастурбацией и сексуальной удовлетворенностью, особенно у женщин и пожилых людей.
![Зависимость от онанизма Новые лица: 12 молодых героев электронной сцены Казани](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2022/03/finger.jpg)
![Чем вредна мастурбация Одной левой: почему мастурбировать — полезно](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/176/1763583/volga.jpg)
![Техники мастурбации для женщин Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/ru/4/4e/No_Strings_Attached.jpg)
![Новости партнеров Мастурбация: мифы и факты](https://s4.stc.all.kpcdn.net/woman/wp-content/uploads/2022/01/sonnik-27-12-960-6.jpg)
![2. Мастурбация поможет расслабиться Зависимость от мастурбации](https://img.gazeta.ru/files3/880/12874880/upload-000-pic905-895x505-98500.jpg)
![2. Укрепление иммунной системы Пять полезных свойств мастурбации, о которых вы не знали](https://www.passion.ru/thumb/480x0/filters:quality(75)/imgs/2017/05/12/15/810184/01bef144dd4e2e826ab7c1e813abfd8cf29ade0c.jpg)
![Что такое мастурбация «Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать](https://rostov.upclinic.ru/upload/iblock/6ed/x6edb4c8a47e1184b1cf3fc0ca8fe1b09.jpg.pagespeed.ic.h9iT38-otT.jpg)
![Миф 1. Кто мастурбирует, тот недоволен сексом в отношениях Предназначение мастурбации оказалось разным у мужчин и женщин](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/09/Sposoby_Masturbacii__1680178187.jpg)
![Миф 2. Детям нельзя мастурбировать, это плохо влияет на психику](https://mythdetector.ge/wp-content/uploads/2023/06/Screenshot_27-1.png)
![Сексолог Гулько: мастурбация улучшает сон, снижает стресс и помогает бороться с похмельем](https://lux.fm/uploads/640_DIR/media_news/2019/09/5d920b764bc31461367049.jpg?w=640&il&q=85&output=jpg&fit=cover&a=top)
![Причины зависимости от онанизма](https://img.20minut.ua/uploads/ckeditor/0024/75/184f1a9159e3a209e31aac47c48b6446cab67882.jpeg?hash=2021-10-11-18-23-57)
![Улучшит сон и снизит боль](https://hb-happybaby.com/upload/medialibrary/ee8/vc2a9auruqmtrfq8tbe610ap0jq3r7nz/suprugi.jpg)
Сексуальная активность людей не ограничивается только традиционными половыми контактами. Есть и другие методы получения наслаждения. Один из них — мастурбация. Мастурбация, или онанизм — это один из видов сексуальной активности, предполагающий получение удовлетворения путем стимуляции половых органов и эротических зон без участия партнера. Мастурбация, по словам психологов и сексологов, является естественным процессом, направленным на получение оргазма. При этом оргазм от мастурбации никоим образом не отличается от того, который был получен в процессе полового акта с партнером.
![Содержание 18 техник мастурбации для женщин и мужчин - Лайфхакер](https://entermedia.io/wp-content/uploads/2019/03/IMG_0724.jpg)
![Хирургия в ОН Клиник Харьков Пушкинская 15 глупых вопросов о мужской мастурбации | Enter](https://n1s2.hsmedia.ru/a9/47/a7/a947a7e174b4d4b08b8cb3346fbe9769/600x600_1_c7e88195845644aa93f6fc0c6cc47c15@1280x1280_0xac120003_2056772401617134371.jpg)
![Техники мастурбации для мужчин Предназначение мастурбации оказалось разным у мужчин и женщин](https://static.zdorovieinfo.ru/upload/images/slides/1_490x330_kak_seks_vliyaet_na_telo_i_razum.jpg)
![1. Мастурбация тонизирует мышцы тазового дна 🏥 Зависимость от мастурбации 💊: симптомы, лечение, профилактика ⛨ - Клиника IsraClinic](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/28/A159313,_A159312_&_A159311;_Jugum_penis,_steel,_nickel-plate_Wellcome_L0057635.jpg/220px-A159313,_A159312_&_A159311;_Jugum_penis,_steel,_nickel-plate_Wellcome_L0057635.jpg)
![Популярные вопросы Мастурбация — Википедия](https://onclinic.ua/storage/media/articles/475/aFDofrzv1q8YGVMfsQbzgrgLkYWPdlL09FZkicsn_2000.webp)
![«Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать - lys-cosmetics.ru](https://n1s1.hsmedia.ru/ca/44/c4/ca44c47960ed33cf7887e598c346b9a2/728x542_1_5b0b9ce5fda944619d2ce5b231bbf9c8@1000x745_0xac120003_10446677471562640574.jpg)
![11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек - Лайфхакер](http://www.menslife.com/upload/iblock/b8a/masturbatsiya_plokho_vliyaet_na_polovuyu_zhizn_muzhchin.jpg)
![Вред мастурбации: можно ли мастурбировать и есть ли от этого вред — Секс](https://icdn.lenta.ru/images/2023/07/24/13/20230724134425635/wide_4_3_8d2b0a3d5d37adc78f2a845ce6c919b7.jpeg)
![Мастурбация: польза и вред, как влияет на здоровье и секс - Афиша Daily](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/76/Katsushika_Hokusai_-_Fukujuso.jpg/350px-Katsushika_Hokusai_-_Fukujuso.jpg)
![Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья — блог медицинского центра ОН Клиник](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/186/1861351/volga.jpg)
![Польза и вред мастурбации - Афиша Daily](https://n1s1.hsmedia.ru/1f/69/a1/1f69a1a379d133e4ee4a7fec4d3bf47f/600x600_1_29c38ac030af4d116cab0c8f7e241df6@1280x1280_0xac120003_16146875491631809818.jpeg)
281 | Мастурбация онанизм — это вид сексуальной активности, который подразумевает получение сексуального удовольствия путем стимуляции эрогенных зон и половых органов без участия партнера. Мастурбация является естественным природным процессом, направленным на получение оргазма. | |
272 | Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности. | |
52 | Научные исследования говорят о пользе мастурбации, но некоторые до сих пор относятся к ней с предубеждением. Иногда консерватизм доходит до крайности: например, существует крупное движение NoFap, пропагандирующее отказ от самоудовлетворения, а в ноябре пользователи интернета объявляют месяц воздержания «недрочабрь». | |
439 | Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. | |
330 | Согласно определению Королевской академии Испании, мастурбация - это стимуляция собственных гениталий и эрогенных зон руками или другими способами с целью получения сексуального удовольствия. | |
416 | Мастурбация — это безвредное занятие, которого не нужно стесняться! | |
250 | Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья. |
Во многих обществах циркулируют мифы о вреде и пользе мастурбации. Религиозные деятели нередко говорят о мастурбации как о грехе. В действительности умеренная мастурбация не приносит вреда, но она не может заменить сексуального партнёра [3]. Запрет мастурбации и запугивание детей могут привести в дальнейшем к психологическим проблемам [3]. Отношение к мастурбации в обществе было и остаётся неоднозначным. Поскольку мастурбация встречается даже среди животных [4] и практикуется в разнообразных человеческих обществах, естественно предполагать, что она существовала в течение всей человеческой истории.
![](https://cdn.7days.ru/pic/791/974465/1398449/86.jpg)
![](https://img07.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/a/71/a71cdbbef0b856db3a7ab613b29973f8.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/03/SHablon-kollazheJ-dlya-Mancave-kopiya-kopiya-50_1679049334-630x315.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/39/89/e9/3989e9472c8663d9e6e28a6680a41648/728x542_1_1bb20f9cc45f38c5f9b89082fa2dc2ee@1000x745_0xac120003_19523752521594071701.jpg)
![](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sex-for-health-fb.ulurts..png)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2023/07/09/20/20230709203755692/square_320_21e483e49411f4b0d666e7e627524924.jpg)
![](https://isida.ua/media/files/Intimnaya_blizost.png)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/32/754598734437324.jpeg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2022/11/08/14/20221108142148551/square_320_5038283d51af028953357deb5a85a4e8.jpg)
![](https://vsepessarii.ru/storage/images/news/Секс-во-время-месячных/02.jpg)
![](https://lifeimg.pravda.com/images/doc/c/4/c498b8a-sex.jpg)