Польза от секса девушке
Зачем женщине секс и существует ли виагра для девушек: пять фактов от калининградского гинеколога
Факты говорят, что предаваться любви нужно не только для удовольствия, но и для укрепления здоровья. Регулярный секс укрепляет не только отношения, но и здоровье. Уровень иммуноглобулина А, который защищает нас от простуд и гриппа, активизируется при частых занятиях любовью хотя бы два раза в неделю. Так что вместо того, чтобы грызть имбирь и жевать витамин С , устройте страстный вечер с любимым. Американские ученые доказали, что во время страстных поцелуев и постельных сцен расширяются сосуды и мозг лучше снабжается кровью. Правда, если у вас склонность к повышенному давлению, старайтесь выбирать вертикальные позы.
Психолог-сексолог, тренер Центра сексуального образования Риналия Сафина в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказала о пользе налаженной сексуальной сферы в жизни женщин. Когда у человека закрыта основная потребность — сексуальная, потребность в признании и любви — он может добиваться невероятных высот и в карьере, и в личной жизни», — заявила специалист. По словам Риналии Сафиной, во время близости в организме женщины вырабатывается гормон хорошего настроения серотонин , гормон мотивации и жажды жизни дофамин , гормон доверия, который действует на женщину успокаивающе окситоцин.
Мои пациентки очень часто задают мне вопросы: «насколько полезен секс? Он, как и любая другая аэробная нагрузка, улучшает кровообращение, активизирует работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, задействует определенные мышцы. Конечно, многое зависит от того, насколько вы изобретательны и активны в сексе, но преувеличивать пользу секса именно с этой точки зрения не стоит. Однако, как добавление к общему активному образу жизни, секс является в целом полезным занятием. Сюда же можно отнести и все разговоры о том, что секс приводит к снижению веса. Но, если вы не прикладываете специальных усилий, то надеяться на это не стоит.
