Помогает секс сбросить вес

Многих интересует вопрос, сравнима ли интенсивность секса с тренировками, в каком случае мы теряем больше калорий, когда быстрее худеем. Можно ли физическую нагрузку и расход энергии во время секса сравнить с пробежкой, с HIIT- тренировками, которые предусматривают чередование коротких интенсивных анаэробных упражнений и активного отдыха между ними. Для этого ученые из Монреальского университета решили исследовать , сколько калорий человек тратит в течение одного полового акта, и сравнить эти данные с расходом энергии на занятиях физкультурой. Как отмечают авторы исследования, существует мнение, что расход энергии во время полового акта составляет от до ккал для каждого из его участников, хотя неизвестно ни одно исследование, которое бы сравнивало объемы затраченной энергии во время секса и во время физических упражнений для одного и того же испытуемого.

Роскошные скулы от минета и другие мифы о сексе для похудения

Позывной "Депутат". Сергей Компаниец - старшина роты й отдельной механизированной бригады "Холодный Яр". Воевал на передовой с года.

Женский фитнес-тренер, абсолютная чемпионка Северной Германии по фитнес-бикини, Миссис Россия Вселенная, блогер-миллионник. Действительно, секс помогает сжечь калории — он весьма схож по эффекту с аэробными и кардио-нагрузками. Но чтобы, занимаясь сексом, привести тело в тонус, придется попотеть. Так, во время полового акта сжигается до ккал. А если добавить некоторые техники, то можно увеличить расход энергии даже до ккал, что сопоставимо с плаванием в течение часа или велозабегом. За полчаса активного секса сжигается столько же калорий, сколько поступает в организм от пиццы.

Мужчина тратит за полчаса секса калорий, женщина — , по данным исследования канадских ученых и американских диетологов. Причем показатели расхода энергии могут увеличиваться в зависимости от позы и интенсивности. Секс и еда — базовые потребности человека, удовлетворение которых необходимо. Это условия, благодаря которым выживает любой вид.

Похожие статьи

• Довести себя до оргазма вещью
• Сайт трансвеститов и транссексуалов украина
• Невесты в нижнем белье в порно
• В таиланде меня выебал трансвеститов