Я нервничаю из за нехватки секса
В Международный день секса «Абзац» узнал у гинеколога и андролога, справедливо ли мнение, что секс необходим человеку «для здоровья». Как оказалось, отсутствие интимной близости для мужчины и женщины может иметь последствия разного масштаба. Женщины Секс а особенно оргазм однозначно полезен для женщины, потому что в процессе вырабатываются такие гормоны, как окситоцин и серотонин. Нормальный уровень окситоцина — залог низкого уровня стресса», — объяснила «Абзацу» акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики ООО «Клиники Чайка» Олеся Василенко.
Стресс, депрессия и секс
Во время стресса не до секса, и это нормально с точки зрения эволюции. Что происходит с нашим телом и мозгом без секса и почему так важно не переставать о нем думать, мы поговорили с психотерапевтом Натальей Навроцкой. К сожалению или к счастью, наш мозг умеет планировать, анализировать прошлые события.
Не только расставание может быть связано с длительным воздержанием. Карантин, командировка или отъезд партнёра тоже вносят коррективы в сексуальную жизнь. И это может навредить физическому и психологическому здоровью. Во время секса в кровь поступают гормон радости эндорфин, привязанности — окситоцин, вознаграждения — дофамин и другие. Поэтому настроение улучшается, тревога и печаль отступают. Если не заниматься любовью регулярно, этих веществ становится меньше.
Но сексуальная неудовлетворенность доставляет не меньше проблем психологическому здоровью женщины и даже приводит к трудностям на работе, пишет Рамблер. Почему девушкам не стоит лишать себя этого удовольствия? Когда речь заходит о сексуальных расстройствах, большинство представляет разнообразные отклонения: фетишизм, вуайеризм, эксгибиционизм. В лучшем случае — мужскую импотенцию или женскую фригидность.